루테인이란? 루테인은 주황색의 카로티노이드, 즉 몸속의 황반을 구성하는 색소의 일종입니다. 황반은 빛과 색을 감지하는 시각세포가 밀집되어 있기 때문에 망막에서 가장 중요한 부분입니다. 식약청에서 생리활성 1등급으로 인정받아 눈에 직접적인 손상을 주는 강한 빛이나 유해요인들로부터 눈을 보호하고 제 기능을 하도록 도와줍니다. 한편, 루테인은 체내에서 합성되지 않아 루테인이 풍부한 식품과 영양제를 꾸준히 섭취해야 합니다. 루테인 효능 1. 눈의 피로 개선우리 눈이 전자파를 발생시키는 전자기기의 화면을 오래 보게 되면 피로가 누적되어 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈이 건조해질 수 있습니다. 루테인 성분은 푸른빛을 흡수하여 눈에 피로가 쌓이는 것을 막아줍니다.2. 황반 병성 예방황반변성은 시력이 떨어지거나 크기나 색..

땀띠 땀띠는 땀샘이 막혀 땀이 배출하지 못하고 피부 밑에 갇히는 작은 물집이나 발진입니다. 덥고 습한 여름철에 흔히 발생하지만 추운 날씨에 따뜻한 옷을 입거나 땀을 많이 흘리면 언제든지 발생할 수 있습니다. 며칠에서 일주일 사이에 호전됩니다. 그러나 회복 기간은 개인의 피부상태, 환경 조건, 치료 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 적절한 관리와 치료를 받으면 증상이 완화되고 회복이 빨라질 수 있습니다. 땀띠 증상 1. 작은 물집이나 붉은 반점피부에 작은 물집이나 붉은 반점이 나타납니다. 주로 땀이 많이 나는 부위(목, 가슴, 겨드랑이, 사타구니 등)에 나타납니다. 2. 가려움물집이나 반점은 가려움증을 동반할 수 있습니다. 3. 따끔거림피부가 따갑거나 불편할 수 있습니다. 4. 피부자극땀은 피부를 자극하고..

복통부터 고열을 유발하는 노로바이러스는 일반적으로는 생명에 큰 영향을 끼치지 않지만 어린이나 노약자에겐 위험할 수 있으며 한번 걸리면 정상적인 일상생활을 영위하기가 어려워 특히 악명이 높습니다. 이 노로바이러스는 특히 겨울철 급증하는 경향이 있습니다. 오늘은 노로바이러스의 증상, 원인, 치료, 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노로바이러스란? 노로바이러스는 겨울철 구토성 설사의 주요 원인인 바이러스 그룹입니다. 전 연령대가 감연될 수 있으며 전염성이 매우 놉습니다. 노로바이러스는 종종 '겨울철 바이러스'라고 불리지만 일년 내내 감염될 수 있습니다. 노로바이러스 원인 1. 노로바이러스의 원인​* 감염된 환자의 대변이나 구토물에 오염된 물이나 음식물 섭취* 바이러스가 묻은 표면을 만진 후에는 손을 씻지 않..