티스토리 뷰
목차
갑상선이란?
갑상선이란 목의 앞부분에 위치한 나비 모양 내분비샘입니다. 갑상샘이라고도 하며 호르몬 분비하여 신체의 대사율을 조절하는 기능을 말합니다. 감상선은 호르몬을 생산하고 필요시 혈액을 통하여 호르몬을 내보냅니다. 인체의 대사과정을 촉진시키고 모든 장기 기관의 기능을 적절히 조율하는 역할을 합니다.
갑상선기능저하증 원인
1. 자기면역 질환: 가장 흔한 원인은 하시모토 갑산선염으로, 이는 면역 체계가 갑상선을 공격하여 기능을 저 하시킵니다.
2. 갑상선 수술 : 갑상선의 일부분을 제거하는 수술 후에 발생할 숭 있습니다.
3. 방사선 요오드 치료 : 갑상선 기능 항진증 치료를 위해 사용되며, 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.
4. 약물 : 특정 약물(예:리튬)이 갑상선 기능을 저하시킬 수 있습니다.
5. 요오드 결핍 : 요오드가 부족하면 갑상선 호르몽 생산이 어려워질 수 있습니다.
갑상선기능저하증 증상
피로 : 지속적인 피로감과 에너지 부족을 느낍니다.
체중 증가 : 식사량이나 운동량의 변화 없이 체중을 증가합니다.
추위 민감도 증가 : 추위에 민감해지고, 손발이 차가워질 수 있습니다.
건조한 피부 : 피부가 건조해지고, 갈라지거나 가려울 수 있습니다.
머리카락과 손톱 변화 : 머리카락이 건조하고 얇아지며, 손톱이 약해지고 쉽게 부러질 수 있습니다.
변비 : 소화속도가 느려져 변비가 발생할 수 있습니다.
근육과 관절 통증 : 근육통 , 관절통, 경련 등이 발생할 수 있습니다.
우울증과 기분 변화 : 우울감, 불안, 기억력이 저하, 집중력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
느린 심박수 : 심박수가 느려질 수 있습니다.
부종 : 얼굴, 특히 눈 주위가 붓는 경우가 많습니다.
목소리 변화 : 목소리가 거칠어지거나 낮아질 수 있습니다.
월경 변화 : 여성의 경우 월경 주기가 불규칙해지거나 월경량을 증가할 수 있습니다.
갑상선기능저하증 치료
갑상선 기능 저하증의 치료는 주로 갑상선 호르몬 대체 요법을 통해 이루어집니다. 갑상선에서 호르몬이 충분히 생성되지 않는 상황을 보충하기 위해 외부에서 호르몬을 공급하는 방식입니다.
갑상선 호르몬 대체 요법
* 합성 티록신 복용 : 가장 많이 사용되는 약은 합성 티록신입니다. 이 약은 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 약입니다. 매일 아침 공복에 복용하는 것이 일반적입니다.
* 복용방법: 약은 주로 아침 공복에 물을 타서 일정한 시간에 복용합니다. 다른 약물이나 음식물과의 상호작용을 피하기 위해 복용 후 30분에서 1시간 정도는 음식물 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
정기적인 혈액검사
치료 초기에는 TSH와 갑상선호르몬 수치를 모니터링하기 위해 6~8주 간격으로 혈액검사를 시행하고, 이후 6개월~1년 간격으로 정기적으로 검사를 시행하여 약물의 용량을 적절하게 조절합니다.
생활습관관리
* 균형 잡힌 식단 : 요오드가 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 요오드는 갑상선 호르몬 생산에 중요한 역할을 합니다. 조류, 어류, 유제품 등을 포함한 식단이 도움이 됩니다.
* 규칙적인 운동 : 적절한 운동은 신진대사를 촉진하고 전반적인 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.
* 걷기, 조깅, 요가 등 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.
* 스트레스 관리: 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 명상, 심호흡, 취미 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다
기타사항
* 약물 상호작용 : 칼슘제, 철분제, 콜레스티라민 등은 갑상선호르몬 흡수를 방해할 수 있으므로 복용시간을 조절하거나 의사와 상담해야 합니다.
* 임신·갑상선기능저하증 : 임신 중 갑상선호르몬 요구량이 증가할 수 있으므로 임신을 계획 중이거나 임신 중인 경우 의사와 상의하여 적절히 관리합니다.
갑상선기능저하증은 만성질환이기 때문에 지속적인 치료와 관리가 필요합니다. 약물 복용을 중단하거나 불규칙하게 복용하면 증상이 악화될 수 있으므로 의사의 지시에 따라 지속적으로 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료 중 불편한 증상이나 문제가 발생하면 즉시 의료진과 상담을 받습니다.