탈모 증상 및 원인 치료방법

 

탈모란

 

탈모는 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 문제로, 머리카락이 점점 빠지거나 가늘어지는 상태를 말합니다. 탈모는 자연스러운 과정이지만, 어떤 조건에서는 탈모의 양이 눈에 띄게 증가하고 두피가 점차 드러납니다. 탈모는 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 남녀 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 탈모의 주요 증상과 원인, 치료 방법을 환자의 관점에서 심층적으로 분석하겠습니다.
 

탈모의 주요 증상

 

머리카락의 점진적인 얇아짐

탈모의 첫 증상은 머리카락이 점점 가늘어지기 시작하는 것입니다. 처음에는 눈에 잘 띄지 않지만, 시간이 지날수록 머리카락이 가늘어지고 힘이 빠지면서 두피가 더욱 눈에 띕니다. 주로 이마나 정수리 주변에서 시작되며, 여성의 경우 머리카락 중간선을 중심으로 점차 퍼져나갑니다. 머리카락이 가늘어지면서 머리를 감거나 빗을 때 평소보다 탈모를 더 많이 느낄 수 있습니다.

두피가 드러나는 부분적 탈모

머리카락이 가늘어지기 시작한 후에는 두피의 특정 부위가 점차 드러납니다. 남성의 경우 M자 탈모가 가장 흔한데, 이마 양쪽 끝에서 머리카락이 떨어지면서 이마 위쪽으로 퍼져나갑니다. 여성의 경우 전체적으로 머리카락이 가늘어지지만, 특히 중심선이 두드러집니다. 이 단계에서는 이미 상당한 양의 머리카락이 빠지면서 두피가 눈에 띄기 시작하는데, 이는 외모에 대한 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다.

머리카락이 빠진 후에 다시 자라지 않음

탈모의 가장 큰 증상은 빠진 머리카락이 다시 자라지 않는 것입니다. 보통의 경우 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지지만, 새로운 머리카락이 자라면서 이 균형을 유지하게 됩니다. 하지만 탈모가 진행되면 이 균형이 깨지고, 빠진 머리카락이 다시 자라지 않아 머리카락 굵기가 점차 줄어듭니다. 이 단계에서는 탈모 진행을 막기 위해 적극적인 치료가 필요합니다.
 

탈모의 원인

유전적 요인과 호르몬 변화

탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 가족 중에 탈모를 겪고 있는 사람이 있다면 탈모에 걸릴 확률이 더 높습니다. 특히 남성형 탈모는 유전적 요인과 남성호르몬인 테스토스테론의 영향이 큽니다. 테스토스테론은 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되는데, 디하이드로테스토스테론은 모낭을 수축시켜 머리카락이 점차 가늘어지고 결국 자라지 않습니다. 여성의 경우에도 호르몬 변화 과정에서, 특히 임신, 출산, 폐경기와 같은 시기에 탈모가 발생할 수 있습니다.

스트레스와 생활 습관

스트레스는 탈모를 촉진시키는 또 다른 중요한 요소입니다. 심한 스트레스는 신체의 호르몬 균형을 깨지게 하고, 이는 모발의 성장 주기를 방해하여 탈모를 가속화시킬 수 있습니다. 또한, 영양 불균형, 불규칙한 수면 패턴, 흡연, 과도한 음주는 탈모를 악화시킬 수 있는 생활 습관입니다. 특히, 비타민과 미네랄의 부족은 모발의 건강을 유지하는 데 필요한 영양소의 부족으로 이어질 수 있으며, 이는 탈모로 이어질 수 있습니다.

기타 의학적 원인

일부 질병이나 약물로 인해 탈모가 발생할 수도 있습니다. 탈모를 유발할 수 있는 대표적인 질병으로는 갑상선 기능 장애, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 자가 면역 질환 등이 있습니다. 또한 항암제, 항우울제, 고혈압제 등 특정 약물의 부작용으로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 또한 두피 염증, 진균 감염, 피부 질환 등이 발모를 방해하여 탈모가 발생할 수 있습니다. 이 경우 기저 질환을 치료하는 것이 탈모 치료의 첫 단계입니다.

 

탈모 치료법

약물치료료 : 미녹시딜, 피나스테리드

탈모 치료의 첫 단계는 약물치료입니다. 가장 많이 사용되는 두 가지 약은 미녹시딜과 피나스테리드입니다. 미녹시딜은 국소적으로 사용되는 약으로 두피에 직접 발라 발모 촉진과 탈모 둔화에 효과가 있습니다. 남녀 모두 사용할 수 있으며, 사용을 중단하면 다시 탈모가 진행될 수 있기 때문에 지속적인 사용이 필요합니다. 피나스테리드는 남성형 탈모에 주로 사용되는 경구용 약으로 DHT 생성을 억제하여 발모에 도움을 줍니다. 그러나 여성에게는 권장되지 않으며, 사용 시 부작용에 대한 주의가 필요합니다.

모발 이식 수술

약물치료로 충분한 효과가 나타나지 않으면 모발이식을 고려할 수 있습니다. 모발이식은 일반적으로 후두부에서 건강한 모발을 채취하여 탈모가 진행된 부위에 이식하는 방법입니다. 수술은 자연스러운 모습을 회복하는 데 도움이 될 수 있고, 성공률도 높습니다. 그러나 비용이 많이 들고 수술 후 회복 기간이 필요하며 모든 환자에게 적합한 것은 아닙니다. 따라서 모발이식을 고려할 때 충분한 전문가와 상담해야 합니다.

생활 습관 개선과 스트레스 관리

여러분의 생활 습관을 개선하는 것 또한 탈모를 치료할 때 매우 중요합니다. 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식사, 그리고 적절한 운동은 탈모를 예방하고 모발 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히, 스트레스를 관리하는 것은 중요하며, 여러분은 요가, 명상, 심호흡과 같은 방법으로 스트레스를 줄일 수 있습니다. 또한, 두피 건강을 위해 적절한 샴푸와 린스를 사용하는 것이 도움이 되며, 두피를 자극하는 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진합니다. 이러한 생활 습관 개선은 탈모를 예방하고 치료하는 데 필수적인 요소입니다.

 

결론

탈모는 많은 사람들에게 신체적, 정서적으로 큰 영향을 미치는 문제입니다. 탈모의 주요 증상은 머리카락이 가늘어지고 두피가 드러나며, 다시 자라지 않는 것입니다. 탈모는 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 생활 습관, 질병이나 약물에 의해 발생할 수 있습니다. 탈모 치료에는 미녹시딜과 피나스테리드 같은 약물, 모발 이식 수술, 생활 습관 개선 등이 포함됩니다.