무지외반증 증상 및 원인 치료방법

 

무지외반증이란 

무지외반증증이란 발의 엄지발가락이 안쪽으로 휘어져 발의 바깥쪽에서 뼈가 튀어나오는 상태를 말합니다. 이 돌출된 부위는 뼈와 피부 사이에 마찰을 일으켜 통증을 유발할 수 있으며, 시간이 지날수록 증상이 심해지면 일상적으로 걷거나 신발을 신는 것이 어려워질 수 있습니다. 무지외반증은 주로 여성에게 많이 발견되는데, 그 원인은 유전적인 요인부터 잘못된 신발 신는 것까지 다양합니다. 이 글에서는 환자의 입장에서 무지외반증의 증상과 원인, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

무지외반증의 주요 증상

 

엄지발가락의 통증과 부종

무지외반증증의 가장 초기 증상 중 하나는 엄지발가락 관절의 통증과 붓기입니다. 발의 안쪽으로 돌출된 관절은 신발과의 마찰을 심화시켜 염증, 피부 붓기, 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 초기에는 경미할 수 있지만 시간이 지남에 따라 점차 심해지고 걷기조차 어려워질 수 있습니다. 특히 좁은 신발을 신거나 오래 서 있을 때 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

발 모양의 변화

무지외반증이 진행되면서 눈에 띄는 발의 형태 변화가 나타납니다. 엄지발가락은 점차 안쪽으로 구부러지면서 두 번째 발가락과 교차하거나 미끄러집니다. 이로 인해 발의 전체적인 형태가 변형되고, 발등이 넓어져 신발을 신을 때 불편할 수 있습니다. 발의 형태 변화는 미적인 문제뿐만 아니라 걷는 방법에도 영향을 미쳐 발바닥에 가해지는 압력의 불균형을 초래할 수 있습니다. 이러한 변화는 무긴장증을 악화시키는 악순환을 초래할 수 있습니다.

굳은살과 발바닥 통증

무지외반증이 심해지면 비정상적인 압력분포로 인해 발바닥에 굳은살이 생기고 발바닥에 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 굳은살은 주로 발바닥의 앞쪽, 특히 엄지발가락과 둘째발가락의 아랫부분에 집중되며 걸을 때마다 통증을 유발합니다. 이로 인해 걸음걸이가 부자연스러워지고 다른 부위에 발 통증이 생길 수 있습니다. 또한, 무지외반증으로 인한 발바닥 통증은 일상적인 활동을 제한함으로써 환자의 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

무지외반증의  원인

 

유전적 요인

무지외반증의 발생에는 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 가족 중 누군가가 골식증을 앓고 있다면, 그 아이도 이 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 발의 유전적 구조, 발가락 길이, 발의 아치 등이 무지외반증에 취약한 형태로 태어날 수 있기 때문입니다. 이러한 유전적 요인은 바뀔 수 없지만, 조기에 무지외반증의 징후를 발견하고 예방 조치를 취하면 증상의 진행을 늦출 수 있습니다.

구두의 올바르지 못한 착용

잘못된 신발 착용은 무지외반증의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 앞단면이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신으면 발가락에 지속적인 압박이 가해져 거식증에 걸릴 확률이 높아집니다.

 

잘못된 걷기 습관과 생활 습관

잘못된 걷기와 생활습관도 무지외반증의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 발을 비정상적으로 사용하거나 무리한 운동을 하면서 발에 무리한 압력을 가하면 발의 구조에 무리를 줄 수 있습니다. 또한 장시간 서 있거나 체중이 많이 나가는 경우 지속적인 발 스트레스로 인해 거식증에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이러한 생활습관은 시간이 지남에 따라 발에 무리를 줄 수 있어 무지외반증을 촉진할 수 있으므로 조기에 교정하는 것이 중요합니다.

 

무지외반증의 치료방법

 

비 수술적 치료

무지외반증 초기에는 비수술적 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 우선 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다. 발가락에 무리가 가지 않는 편안한 신발을 선택하고, 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해 굽이 낮고 쿠션이 좋은 신발을 신는 것이 좋습니다. 또한 보조기구(발가락 사이 간격을 넓히는 스페이서)를 사용하여 발가락의 변형을 교정하고, 물리치료를 통해 발의 근육을 강화함으로써 증상을 개선할 수 있습니다. 이러한 비수술적 방법은 초기 증상 완화에는 효과적이지만 증상이 악화되기 전에 조기 치료가 중요합니다.

시술 및 주사 치료

비수술적인 조치가 효과가 없거나 통증이 지속되는 경우 시술 및 주사 치료가 필요할 수 있습니다. 초음파나 스테로이드 주사로 치료하면 염증을 줄이고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이러한 치료는 일시적으로 통증을 완화시키고 염증을 줄이는 데는 효과적이지만 근본적인 원인을 해결할 수는 없습니다. 따라서 증상이 더 심해지기 전에 적절한 관리와 치료를 병행하는 것이 중요합니다.

수술적 치료

 

무지외반증이 심각하거나 다른 치료로 호전되지 않는 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술적 치료는 변형된 뼈를 교정하고 발가락의 정렬을 교정하는 방법으로 진행됩니다. 일반적으로 뼈를 자르고 다시 끼우거나 고정하는 방법을 사용하며, 수술 후에는 일정 기간 동안 재활치료가 필요합니다. 수술은 무지외반증의 근본적인 문제를 해결할 수 있지만, 수술 후 재발 방지를 위해서는 신발 선택과 생활습관 개선이 중요합니다. 수술은 전문의와의 세심한 배려와 상담이 필요하며, 장기적인 치료 계획이 필수적입니다.

 

결론

 

무지외반증은  발의 변형으로 인해 통증과 불편함이 발생하는 질환으로 적절한 관리와 치료가 필수적입니다. 초기에는 비수술적 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있지만 증상이 악화되기 전에 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 유전적 요인과 생활습관, 잘못된 신발 착용 등이 주요 원인이므로 이러한 요인을 잘 관리하면 문합술 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.